miRBey
Aktif Üye
Op. Dr. Ertürk: Çocuklarda miyop artışı epeyce fazla, telefon ve tablet kullanması azaltılmalı
Türkiye’de çocuklarda miyop kırma kusurunun arttığı belirtiliyor. Bahis hakkında bilgilendirmelerde bulunan Op. Dr. Ertürk, anne ve babalara seslenerek tedbir alınmadığı taktirde çocukların büyük kısmında miyopi oluşacağı belirterek ikaz yaptı.
Miyop ve miyopi bozukluğu
Ertürk, miyopinin gözün yapısının olağandan uzun bulunmasına bağlı olarak uzağı net bakılırsamemesi olduğunu tanımlayarak, “Miyopi de göze gelen ışınlar retinanın üzerinde değil de önünde odaklanır. Miyop olan beşerler uzaktaki objeleri ve işaretleri görmede zorluk çeker, fakat yakın olan objeleri açıkça nazaranbilirler. Bunun sebebi insanların hem iş hem eğitim tıpkı vakitte boş vakit aktivitesi olarak ekranları epey ağır kullanımı. Üstelik uzun mühlet konutta kalmanın kararı çocuklarda bilhassa de ergenlik periyodunda olanlarda güneşe çıkarak açık alan sporunu yapamamak ve D vitamini eksikliği de miyopik artışı desteklemiştir” diye konuştu.
‘Miyop ne kadar erken başlarsa o kadar süratli ilerliyor’
Op. Dr. Ertürk, yirmi yıl daha sonra dünya nüfusunun yaklaşık yarısının miyop olmasının beklendiğini vurgulayarak, “Miyop artışı bilgisayarların, akıllı telefonların ve tabletlerin epey erken ve ağır kullanmasının yanı sıra, gün ortasında dışarıda geçirilen vaktin giderek kısalmasından da kaynaklanıyor. Miyop riski yalnızca akıllı telefonla yahut kitapla artmıyor, yakın uzaklıktaki bir objeye uzun müddet bakmakla da artıyor. Miyop riski bilhassa dışarıda geçirilen müddet ile azalıyor. Bunun sebebi gün ışığının göz bebeğinin daha fazla büyümesini engellemesi. Yapılan araştırmalar miyop vak’alarının karanlık mevsimlerde artarken yılın daha güneşli vakit içinderında artışın yavaşladığını gösteriyor” dedi.
‘Çocukların telefon ve tablet kullanması azaltılmalı’
Miyopinin oluşumuna ve artmasına karşı tedbirlerden bahseden Op. Dr. Ertürk, üç yaşına kadar olan çocuklar için akıllı telefonlar ve tablet kullanmasının muhakkak önlenmesini açıklayarak şunları kaydetti:
“Yakın aktivitelerin olabildiğince kısıtlanması, 20 dakikada bir 20 saniye mola vermek ve uzaklara bakarak gözü dinlendirmek, günde en az bir saat açık havada gün ışığında vakit geçirmek, konutta çocuğun çalışma odasının âlâ aydınlatılması, loş olmaması, çocukların akıllı telefonlar ve tablet kullanım mühletleri sınırlanmalı ve kullanım müddeti 30-45 dakikayı aşmamalı. Üç yaşına kadar olan çocuklar için akıllı telefonlar ve tablet kullanması muhakkak önlenmelidir. Dört-altı yaş kümesinde ise akıllı telefon ve tablet kullanması 45 dakikayı aşmamalı, ilkokul çağında günde en çok bir saat ile sonlandırılmalıdır. Bu müddetlerin aşımı miyop riskini artırmasının yanı sıra çocukların gözlerini tahriş edebilir, göz kuruluğuna niye olabilir ve bulanık görmeyi tetikleyebilir.”
Haber Sitelerinden Alıntı Yapılmıştır.
Türkiye’de çocuklarda miyop kırma kusurunun arttığı belirtiliyor. Bahis hakkında bilgilendirmelerde bulunan Op. Dr. Ertürk, anne ve babalara seslenerek tedbir alınmadığı taktirde çocukların büyük kısmında miyopi oluşacağı belirterek ikaz yaptı.
Miyop ve miyopi bozukluğu
Ertürk, miyopinin gözün yapısının olağandan uzun bulunmasına bağlı olarak uzağı net bakılırsamemesi olduğunu tanımlayarak, “Miyopi de göze gelen ışınlar retinanın üzerinde değil de önünde odaklanır. Miyop olan beşerler uzaktaki objeleri ve işaretleri görmede zorluk çeker, fakat yakın olan objeleri açıkça nazaranbilirler. Bunun sebebi insanların hem iş hem eğitim tıpkı vakitte boş vakit aktivitesi olarak ekranları epey ağır kullanımı. Üstelik uzun mühlet konutta kalmanın kararı çocuklarda bilhassa de ergenlik periyodunda olanlarda güneşe çıkarak açık alan sporunu yapamamak ve D vitamini eksikliği de miyopik artışı desteklemiştir” diye konuştu.
‘Miyop ne kadar erken başlarsa o kadar süratli ilerliyor’
Op. Dr. Ertürk, yirmi yıl daha sonra dünya nüfusunun yaklaşık yarısının miyop olmasının beklendiğini vurgulayarak, “Miyop artışı bilgisayarların, akıllı telefonların ve tabletlerin epey erken ve ağır kullanmasının yanı sıra, gün ortasında dışarıda geçirilen vaktin giderek kısalmasından da kaynaklanıyor. Miyop riski yalnızca akıllı telefonla yahut kitapla artmıyor, yakın uzaklıktaki bir objeye uzun müddet bakmakla da artıyor. Miyop riski bilhassa dışarıda geçirilen müddet ile azalıyor. Bunun sebebi gün ışığının göz bebeğinin daha fazla büyümesini engellemesi. Yapılan araştırmalar miyop vak’alarının karanlık mevsimlerde artarken yılın daha güneşli vakit içinderında artışın yavaşladığını gösteriyor” dedi.
‘Çocukların telefon ve tablet kullanması azaltılmalı’
Miyopinin oluşumuna ve artmasına karşı tedbirlerden bahseden Op. Dr. Ertürk, üç yaşına kadar olan çocuklar için akıllı telefonlar ve tablet kullanmasının muhakkak önlenmesini açıklayarak şunları kaydetti:
“Yakın aktivitelerin olabildiğince kısıtlanması, 20 dakikada bir 20 saniye mola vermek ve uzaklara bakarak gözü dinlendirmek, günde en az bir saat açık havada gün ışığında vakit geçirmek, konutta çocuğun çalışma odasının âlâ aydınlatılması, loş olmaması, çocukların akıllı telefonlar ve tablet kullanım mühletleri sınırlanmalı ve kullanım müddeti 30-45 dakikayı aşmamalı. Üç yaşına kadar olan çocuklar için akıllı telefonlar ve tablet kullanması muhakkak önlenmelidir. Dört-altı yaş kümesinde ise akıllı telefon ve tablet kullanması 45 dakikayı aşmamalı, ilkokul çağında günde en çok bir saat ile sonlandırılmalıdır. Bu müddetlerin aşımı miyop riskini artırmasının yanı sıra çocukların gözlerini tahriş edebilir, göz kuruluğuna niye olabilir ve bulanık görmeyi tetikleyebilir.”
Haber Sitelerinden Alıntı Yapılmıştır.